Voedsame en heerlike bevrore garnale van verskillende variëteite

Voedingseffekte van garnale:
1. Versterking van Yang en die nier bevoordeel. Tradisionele medisyne is van mening dat garnale soet, sout, warm van aard is en die gevolge daarvan het om Yang te versterk en die nier te bevoordeel, en om die wese aan te vul, so garnale is ook 'n baie geskikte seekos vir mans.
2. Borsvoeding. Eet garnale het ook die effek van borsvoeding. Nuwe moeders kan na die bevalling 'n bietjie garnale eet, wat nie net voedingstowwe kan aanvul nie, maar ook 'n rol speel in borsvoeding, en ook baie goed is vir borsvoeding.
3. voedend. Vir diegene wat al lank siek was, is swak, kort asem en het geen aptyt nie, en om garnale te eet, is 'n goeie manier om te voed. Garnale kan as 'n voedende kos gebruik word, en die eet van garnale het gereeld die effek van die versterking van die liggaam.
4. Aanvulling van 'n verskeidenheid voedingstowwe het 'n hoë voedingswaarde en is 'n skat oor die hele liggaam. Garnale brein bevat essensiële aminosure, kefalien en ander voedingstowwe vir die menslike liggaam; Garnale vleis bevat baie proteïene en koolhidrate; Garnale vel bevat astaxanthin, kalsium, fosfor, kalium en ander voedingstowwe wat deur mense benodig word;

Garnale is 'n hoë-proteïen, lae-vet waterproduk. Boonop is garnale ook ryk aan karoteen, vitamiene en 8 essensiële aminosure vir die menslike liggaam. Daarom is die eet van garnale voordelig vir die liggaam om voldoende voedingstowwe op te neem.