Voedsame en heerlike bevrore garnale van verskillende variëteite

Voedingseffekte van garnale:
1. Versterking van Yang en voordelig vir die nier. Tradisionele medisyne glo dat garnale soet, sout, warm van aard is, en die effekte het om Yang te versterk en die nier te bevoordeel, en die essensie aan te vul, daarom is garnale ook 'n baie geskikte seekos vir mans.
2. Borsvoeding. Die eet van garnale het ook die effek van borsvoeding. Nuwe moeders kan na die bevalling 'n paar garnale gepas eet, wat nie net voedingstowwe kan aanvul nie, maar ook 'n rol speel in borsvoeding, en is ook baie goed vir borsvoeding.
3. Voedend. Vir diegene wat lank siek is, swak is, kort van asem is en geen eetlus het nie, is die eet van garnale 'n goeie manier om te voed. Garnale kan as 'n voedende kos gebruik word, en die gereelde eet van garnale het die effek om die liggaam te versterk.
4. Aanvulling van 'n verskeidenheid voedingstowwe Garnale het 'n hoë voedingswaarde en is 'n skat vir die hele liggaam. Garnalebrein bevat essensiële aminosure, kefalien en ander voedingstowwe vir die menslike liggaam; garnalevleis bevat baie proteïene en koolhidrate; garnalevel bevat astaxantien, kalsium, fosfor, kalium en ander voedingstowwe wat deur mense benodig word;

Garnale is 'n hoë-proteïen, lae-vet akwatiese produk. Boonop is garnale ook ryk aan karoteen, vitamiene en 8 essensiële aminosure vir die menslike liggaam. Daarom is die eet van garnale voordelig vir die liggaam om voldoende voedingstowwe te absorbeer.